奔跑吧兄弟

Vicky Kaushal Applauds Ranveer Singh's Dhurandhar 2 and Shares Update on Love & War_我的网站

A |     いつまでも若々しく健康でいるためには、何を食べるべきか。    Vicky Kaushal recently expressed his admiration for the massive success of Aditya Dhar’s latest projects, Dhurandhar and its sequel, Dhurandhar: The Revenge. Speaking to PTI, he shared his thoughts while attending the red carpet of the inaugural International Film Festival of Delhi (IFFD) in the national capital. Vicky, who famously collaborated with Aditya Dhar for the 2019 hit Uri: The Surgical Strike, was full of praise for the director's new spy action franchise. He said, "I’m just very happy to see how Dhurandhar is working. I loved the first part, I’m yet to watch the second part. But Aditya is a great filmmaker, he’s got a great cast together, and I’m so happy that everyone is loving the film so much, and I can’t wait to catch it as soon as I go back to Mumbai.”           The first part of Dhurandhar released in December 2025 and became a global sensation, earning over ₹1300 crore worldwide. It starred Ranveer Singh as an undercover Indian intelligence agent who infiltrates criminal and political networks in Karachi to dismantle a terror cell. The star-studded cast includes Akshaye Khanna, Sanjay Dutt, Arjun Rampal, R. Madhavan, Sara Arjun, and Rakesh Bedi.          The sequel, Dhurandhar: The Revenge, which released on March 19, has already earned over ₹900 crore at the box office. The second film explores the rise of Ranveer’s character, Hamza Ali Mazari, while delving into his origins as Jaskirat Singh Rangi. While Vicky was happy to discuss his peers' success, he remained tight-lipped about his own upcoming project, Sanjay Leela Bhansali’s Love and War. When asked for an update on the film, which also stars Ranbir Kapoor and Alia Bhatt, Vicky politely declined to share details. He said, "Abhi toh festival ki baat karte hai. Usme abhi bhi waqt hai (Let’s talk about the festival now. There’s still time for that).”           Vicky was last seen in the historical epic Chhaava (2025), where he played the Maratha ruler Sambhaji. He is currently attending the IFFD, which is screening 140 films from 47 countries across various venues in Delhi.Also Read: Photos: Vicky Kaushal Clicked at The Airport in a Sleek All-black Look。老年科専門医で、名古屋学芸大学教授の下方浩史さんは「筋肉や血管の衰えを防ぐには、タンパク質の摂取が欠かせない。

B | 卵やサバの缶詰を上手に活用してほしい」という――。(第3回) 【図表をみる】医学博士の大学教授が進める“1日4食”の1週間献立表 　※本稿は、下方浩史『90歳まで健康長寿』(文春新書)の一部を再編集したものです。■「1日4食」が老いた血管を守る 　私は普段から、さまざまな「健康長寿への道」を紹介しています。

C | 一方で、「そうは言うけど、挙がった食品を毎日全部食べるのは難しい」という声が聞こえてくるようです。

D | 　そこで、ここまでのメソッドをふまえて1週間分の献立を作ってみようと考えました。一般的に1日3食を規則正しく食べる生活は、栄養を補給して体のリズムを整える上で極めて重要です。

E | 　ただ、歳を重ねると胃腸が衰え、消化能力が落ちてくる。それを放置して1回の食事量が減ったままにしておくと、必然的に摂る栄養の量が減ってしまう。そこで私が提唱しているのが、食事の回数を1日4食に増やすことです。　ポイントとなるのは、食事の時間です。何をいつどのように食べるかを考える「時間栄養学」というものがあります。

F | 　体の中の時間の流れを調整する体内時計がリズムを刻むためには、食事が重要な役割を果たしています。乱れた食生活は体内時計を狂わせてしまう。体内時計を乱す食生活の1つが欠食です。

G | 食事を1度抜くだけでも、様々な疾患の発症リスクが上がってしまいます。　加齢によって血管が硬くなっている人が1食抜いてしまうと、次の食事で大食いをしたり、早食いをしたりして糖質の吸収速度が上がります。

H | すると、血糖値が急激に上がって急降下する血糖値スパイクを招き、糖尿病を発症するリスクが高まるのです。

I | 　また、空腹のストレスから血圧も上がりやすくなって高血圧症のリスクが上がり、脳卒中などの脳血管疾患を発症する恐れもあります。

Current article:http://1md.rangzhuanhoujuedu.cyou/news/20260826_457173.html

Published on:09:42:12